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睡前故事:小熊学习好习惯

来源:www.huixiyao.com 时间:2024-05-14 04:09:21 作者:引人故事网 浏览: [手机版]

  小熊是一只可爱小熊,非常喜欢玩耍,每天都玩开心来源www.huixiyao.com。但是,妈妈告诉,好孩子应该有好习惯,睡觉也不例外。

  小熊听了妈妈话,开始学习好习惯。决定每天晚上早点睡觉,以便第二天早上能够精神饱满地起床www.huixiyao.com。于是,每天晚上都会在规定时间睡觉,不再拖延时间。

  另外,小熊还学会了洗脸刷牙。知道,只有保持口腔清洁,才能预防蛀牙和口臭来自www.huixiyao.com。所以,每天晚上睡觉都会认真地洗脸刷牙,保持口腔清洁。

小熊还学会了关睡觉。知道,夜晚光线会干扰睡眠,所以每天晚上睡觉都会把房间里关掉,让房间变安静和黑www.huixiyao.com

  最后,小熊还学会了放松自己。知道,睡觉过度兴奋或紧张会影响睡眠质量。所以,每天晚上都会做一些放松活动,比如听音乐或书,帮助自己放松心情,进入睡眠状态引~人~故~事~网

  经过一段时间学习和实践,小熊终于养成了好习惯。每天晚上都会按时睡觉,洗脸刷牙,关睡觉,放松自己。睡眠质量也到了明显提高,第二天早上感觉更精神饱满,更健康www.huixiyao.com引人故事网

  小熊妈妈为感到骄傲,她知道,好习惯是养成,需要不断地坚持和努力。她希望小熊能够一直保持好习惯,成为一个健康、乐、有责任心孩子。

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